Pour les plans d'accès aux
lieux d'entrainement , cliquez sur les noms en bas de page |
Jour |
Circuit |
Distance
en
km |
Type
d'entraînement |
Rendez-vous |
Observations |
Heure |
Lieu |
mardi |
Parilly |
- |
Fractionné
ou endurance |
18:30 |
Université Lyon2
|
Programme détaillé mensuel envoyé par email par Bernard
COLAS
pour le fractionné.
Pour l'endurance ou fractionné plus cool
rendez vous avec René BIGLIA ou autre coureur sur place |
jeudi |
Parilly |
- |
Séance spécifique ou endurance |
18:30 |
jeudi |
Gymnase |
- |
PPG en hiver |
18:30 |
Gymnase Ecole Revaison |
Lieux de rendez vous pour les différents
entrainements:
Prévoir dorénavant une lampe frontale pour les entrainements à Parilly le
mardi
Pour le jeudi à partir du 24 novembre rendez vous au gymnase de REVAISON situé 2
rue du 11 novembre à 18h30 précise pour l'échauffement.
Prévoir une bouteille d'eau , pour ceux qui préfèrent
courir ,le rendez vous de Parilly est également
maintenu à 18H30
Mardi Fractionné ou endurance:
Plan
Jeudi Circuit en 8 ou endurance :
Plan
Jeudi PPG(Ecole de Revaison) :
Plan
Autres lieux de rendez vous
Les dimanches matins,entraînements sorties longues:Départ
Revaison
ou
parking fort de St Priest
en fonction des disponibilités avec avertissement par mail des organisateurs
Entraînements
marche nordique |
Calendrier général des entrainements de la marche nordique
pour la saison 2018: